Un esprit apaisé dans un corps en équilibre
Apprenez à gérer le stress et vos émotions
me contacter : 0749470979 / christellechampain.sophrologie@gmail.com
pour réserver directement un créneau : Medoucine ou via la page contact
au cabinet, au domicile, en visio
programmes également disponibles en téléchargement
Vie de femme
Cet accompagnement est fait pour vous si :
Vous êtes à un moment important dans votre vie et vous voulez l'aborder sereinement
Vous sentez que votre vie mère/femme n'est pas en harmonie avec la vision que vous en avez
Vous avez des difficultés à vous affirmer avec vos enfants, vous sentez que vous perdez vos moyens facilement
Vous céder facilement à la colère, aux cris et cela ne vous correspond pas : vous êtes à bout
Vous voulez changer, avez entrepris un régime et vous avez besoin d'apaiser votre esprit pour le vivre sereinement
Vous voulez aborder la ménopause sereinement pour rester en harmonie avec votre corps et gérer ce passage de façon apaisée
Votre sommeil, votre alimentation, votre quotidien dont perturbés et cela vous pèse de plus en plus
Vous vous sentez perdue, épuisée et vous voulez que cela cesse ?
Cet accompagnement est fait pour vous !
Grâce à cet accompagnement vous saurez :
*Apprendre à gérer le stress efficacement pour retrouver rapidement un état de calme intérieur
*Identifier et localiser vos tensions physiques pour vous soulager et vous détendre
*Identifier vos émotions et ainsi les gérer sans vous laisser submerger
*Prendre du recul et lâcher-prise
*Identifier vos freins, vos peurs et les dépasser
*Vous faire confiance et ainsi devenez plus forte
*Être fière de vous et de vos progrès
*Retrouver l'énergie nécessaire pour vous mobiliser
*Rééquilibrer votre sommeil, votre alimentation
*Retrouver une relation plus apaisée avec votre corps
*Retrouver une relation plus apaisée avec votre entourage
*Stimuler votre métabolisme pour agir sur les différents maux de votre corps
*Vous mobiliser pour avancer efficacement
*Profiter de chaque instant
*Positiver et porter un regard bienveillant sur vous et les autres
Pourquoi ce programme est-il différent ?
Parce qu'il vous correspond, parce qu'il est travaillé spécifiquement pour vous et que chaque étape est inspirée directement de vos besoins pour atteindre votre objectif.
Parce que vous avez au fond de vous déjà, toutes ces capacités mais que vous ne savez pas encore comment les révéler : vous avez besoin de ce coup de pouce que je vous propose pour y parvenir !