"Baby Bump"

La femme enceinte tient un rôle très important : celui d’amener une nouvelle vie dans ce monde. Son expérience lors de la grossesse nourrit directement l’enfant qui grandit en elle. Donc, plus l’expérience de la grossesse de la future maman sera belle, épanouissante et pleine d’amour, plus l’enfant à naître percevra du monde qui l’attend une image positive, qui influencera sa personnalité.

Vous êtes enceinte, vous cherchez à être plus à l'écoute de votre corps, de votre bébé…

Vous cherchez à vivre votre grossesse sereinement, en totale harmonie avec votre corps et votre esprit… 

Les petits et plus gros maux de la grossesse vous pèsent et vous empêchent d'en profiter pleinement… 

C'est pour tout cela que je vous propose cet accompagnement !

Baby Bump c'est Votre programme et celui de votre Bébé… 

Vous en parler un peu plus : 

Des exercices faciles à réaliser, sans danger pour votre bébé, basés sur le contrôle de la respiration et la détente musculaire ainsi que des exercices de visualisation positive. 

Je vous propose également un accompagnement ayurvédique, constitué de massages du corps et de la tête : massages spéciaux "future maman", car il est aussi très important de s'occuper de ce corps si précieux !

Des séances qui se suivent dans un ordre précis, à intervalle régulier de façon à assurer une continuité efficace… 

Des séances qui abordent également la venue de bébé afin de faire de cet instant magique, un moment emprunt de sérénité… 

Je ne vous propose ni une grossesse sans soucis ni un accouchement idéal : je vous propose de vous mettre dans les meilleures dispositions mentales et physiques…

"Want to be Mum"

Bébé tarde à venir ?

Le désir d'être parents vous impreigne déjà depuis quelques temps et, pourtant, vous ne voyez toujours rien venir... 

Sachez tout de même que ce phénomène est courant et que, selon une étude de l'INSERM de 2014, près de 25 % des couples rencontrent encore des difficultés après 1 an.

Quelles que soient les questions que vous vous posez sur ce sujet, la liste est longue, je le sais bien, la sophrologie vous aide à trouver les réponses, franchir les obstacles et mettre ainsi toutes les chances de votre côté pour réaliser votre désir d'enfant.

Il n'est en aucun cas question de solution miracle, de garantie de grossesse un avis et suivi médical sont nécessaires.

La sophrologie est une méthode thérapeutique qui a pour objectif l'harmonisation du corps et de l'esprit : elle utilise des techniques simples, accessibles à tous que sont le contrôle de la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.

La sophrologie vous accompagne donc sur ce chemin difficile, émotionnellement elle vous aide à passer certains blocages, à gérer stress et anxiété, à prendre du recul, à travailler estime et image de soi. Elle vous accompagne également corporellement parlant, en travaillant sur le métabolisme afin de préparer le corps, stimuler certains organes clés 

C'est tout un vaste programme que je vous propose donc, vous qui êtes sur ce chemin parfois sinueux du désir d'enfant. Un programme qui se veut à votre écoute, tout en douceur, sans aucun jugement ni apriori. Chacun possède une histoire qui lui est propre et doit avancer en conscience de celle-ci : c'est pourquoi je suis là avec vous, à vos côtés afin de trouver ensemble les clés pour ouvrir enfin les portes qui bloquent et avancer vers votre objectif.

 

"My Healthy Body"

 Un esprit sain dans un corps sain : ou comment illustrer d'une autre façon le principe même de la sophrologie "l'alliance du corps et de l'esprit", "l'harmonisation psychique et corporelle".

Quel que soit le moyen envisagé pour retrouver cette harmonie (régime, travail sur le stress, l'anxiété, accompagnement d'un traitement médical ou bien encore accompagnement de la ménopause ),  la sophrologie est au centre et un moyen efficace alliant toujours la respiration et la détente musculaire dans le but de se reconnecter à soi, à son corps en toute sérénité.

Retrouvez l'harmonie c'est le but de ce programme dédié à toutes les personnes désireuses de développer le potentiel de ce corps si souvent oublié, mis de coté, parfois un peu malmené.

Retrouver l'harmonie, c'est aussi, parfois, travailler en famille : c'est pourquoi je vous accompagne également dans les relations avec vos enfants, ados, pour une vie plus apaisée, sans conflit.

Pour tout suivi particulier lors d'un régime par exemple, un travail en partenariat avec une diététicienne est possible. 

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