Un esprit apaisé dans un corps en équilibre


Apprenez à gérer le stress et vos émotions
me contacter : 0749470979 / christellechampain.sophrologie@gmail.com
pour réserver directement un créneau : Medoucine ou via la page contact
au cabinet, au domicile, en visio
programmes également disponibles en téléchargement
Cet accompagnement est pour vous si :
Vous vous sentez stressé(e), perdu(e),
Vous avez l'impression de ne pas vous sortir de ce cercle négatif dans lequel vous êtes enfermé(e),
Vous avez l'impression de ne pas réussir à y voir clair, vous avez l'impression d'être oppressé(e),
Vous avez envie de dire "stop" mais vous ne savez pas comment vous y prendre,
Vous perdez facilement vos moyens, vous vous énervez rapidement et vous en culpabilisez,
Vous souhaitez apprendre à vous connaître intérieurement,
Votre vie quotidienne est impactée par tout cela : sommeil, alimentation, énergie, douleurs…
Vous voulez apprendre à gérer vos émotions car vous avez l'impression de vous faire envahir par elles,
Vous avez l'impression de tout faire de travers, de n'être jamais à la hauteur,
Votre confiance en vous est mise à mal,
Vous avez une mauvaise image de vous,
Vous ne vous sentez pas fière de vous,
Vous en avez marre et vous voulez que cela cesse :
cet accompagnement est fait pour vous !
Grâce à cet accompagnement vous saurez :
*éliminer vos tensions physiques et mentales
*éliminer vos croyances limitantes
*vous libérer de vos freins, votre culpabilité
*gérer votre stress et retrouver rapidement un état de détente, de calme
*lâcher-prise et prendre du recul par rapport à vos peurs
*retrouver la motivation nécessaire pour vous mobiliser
*vous affirmer
*retrouver l'équilibre dans plusieurs domaines de votre vie impactés : sommeil, alimentation…
*retrouver l'énergie
*identifier vos forces de caractère qui font qui vous êtes
*Reconnaitre et gérer vos émotions
*retrouver confiance en vous
*retrouver une belle image de vous
*profiter de l'instant présent, pleinement
*renouer avec vous-même pour vivre en harmonie
*positiver et avancer
*prendre conscience de tout votre potentiel
Pourquoi ce programme est-il différent ?
Parce qu'il vous correspond, parce qu'il est travaillé spécifiquement pour vous et que chaque étape est inspirée directement de vos besoins pour atteindre votre objectif.
Parce que vous avez au fond de vous déjà, toutes ces capacités mais que vous ne savez pas encore comment les révéler : vous avez besoin de ce coup de pouce que je vous propose pour y parvenir !