J'accompagne les personnes désireuses de devenir actrices de leur vie, vers une vie plus épanouie, qui leur ressemble

Chacun peut devenir acteur de son bien être : la clé d'une vie plus sereine, une vie qui vous ressemble est entre vos mains !

Je vous propose un accompagnement tout en douceur, bienveillant et personnalisé afin de travailler sur les thèmes suivants :

    *La gestion du stress et des angoisses (prévention du burn out…)

    *La qualité du sommeil

    *L'estime, la confiance et l'image de soi,

    *L'équilibre personnel (prise de recul, concentration, efficacité, burn out parental, surcharge mentale…)

Enfants, adolescents, adultes

Pour les enfants, utilisation de méthodes spécifiques : portrait chinois, dessin, pâte à modeler, sophroconte...

 

Mon histoire, celle qui fait de moi ce que je suis aujourd'hui, j'ai choisi de la mettre à profit pour vous aider.

 En abordant les différents thèmes cités ci-dessus lors des séances, je travaille avec vous et vous accompagne sur le chemin de votre vie, celle qui vous ressemble.

J'ai choisi de développer, en accord avec mon expérience et mes envies, mes affinités, trois programmes qui me touchent particulièrement :

  • "Want to be Mum" : un programme destiné aux femmes désireuses de devenir mères et pour qui le chemin est semé d'embuches (fausses couches, grossesses extra-utérines, temps qui passe, infertilité, accompagnement PMA...)

  • "My Heart Family" : un programme destiné  aux familles, aux enfants, pour que la famille soit au cœur, soit un cœur battant ! 

  • "My healthy Body" : un programme de bien-être, de gestion du stress, mais aussi d'accompagnement à un régime par exemple, pour un corps en pleine santé, un équilibre physique et émotionnel serein !

vos avis...

Caroline

Je me suis sentie à l'aise immédiatement. L'accompagnement de Christelle m'a permis de travailler sur moi mais aussi de retrouver un équilibre familial, de réels moments de partages avec mon fils.

Françoise

Christelle est une sophrologue attentive et à l'écoute. Elle m'a accompagnée lors de mon parcours pour concevoir bébé. Ces séances m'ont apporté beaucoup de sérénité, j'ai réussi à prendre la recul nécessaire : merci !

Elodie

Excellente approche, accompagnement de qualité. Merci beaucoup !

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon